Atemschutz Fitnessübung Nr. 7

Schlauchtragekörbe tragen über 100m

Übung 7
Ja was soll man hier beachten. Bitte die Schlauchtragekörbe Rückenschonend anheben.
Dann seine 100m Strecke laufen.

Länge: 100 Meter
Zeitansatz: ca. 60 Sekunden
Luftverbrauch: ca. 15 bar (90 Liter)

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